トロ・ステーション 第568回 走るのがイイみたい？

走ることに関する話。
メタボとかなんとかで結構走る人って増えてるんですね。
東京マラソンの申し込みが64％増といったデータもあるみたいです。
お金がかからずいつでもどこでもできて環境にもやさしいと。
そして話は楽しく走るテクニックへ。
まずはカッコから入るということ。
走るためのドレス・ランドレや走るためのスカート、ランスカート。
はぁ、こういうのもあるんですね…特にいらなそうだけど。
つづいて銭湯を有効活用しましょうということ。
都会では銭湯に荷物預けて走りにいってひとっぷろ浴びて
帰るってのがあるんですよね。

自分は走るより歩くほうをお勧めします。
半年も続ければかなりの確率でやせられますよ。
いずれにせよ継続することは大切ですね。